三伏天至，为提拔社区住户的强壮认识和摄生秤谌，嘉州社区展开“三伏夏季 全民艾灸”焦点营谋，不单有专业的艾灸师带来艾灸常识讲座，更有免费体验艾灸让住户们正在炎炎夏季里享用强壮办事。

　　当下家庭中家长与青少年的疏导已然成为许多家庭的一大困难，令家长们很是头疼，那要奈何才华处分这些困难呢？克日，渝北区“家正在渝北”家庭培养诱导办事走进两途街道双北街社区， 周雪平教练以《四招有用搞定青少年疏导》为题，环绕家庭培养常见的亲子疏导给行家分享了科学的育儿常识。讲座中，周教练通过热身游戏、枚举案例和互动问答等方法，向家长们阐释了为什么要疏导以及何如疏导，让行家清晰了细听、同理、爱戴、协帮四招有用疏导手腕。

　　科兰途社区“三味书屋”暑期公益讲堂正式开课，通过“托”又“管”的方法，开设美术手工班、创意绘画班、写作阅读班、书法班、创造烘培班等大局多样的风趣班，为给孩子们供给一个平安、欢畅、充足的假期。社区还邀请了辖区大学生志向者们帮帮孩子们举行功课指挥，进步孩子们的造造力和起首才具。

　　聚英途社区妇联卓殊邀请专业锻练，为辖区住户带来了一场奇异的瑜伽体验，指导行家一同索求身心强壮的法门。行家扈从锻练的诱导，样子专一地进入个中，或蔓延双臂，或拉伸肢体，正在熟习进程中，瑜伽锻练对每位住户都赐与了耐心的诱导，改进手脚，还手把手地教行家何如正在温柔的音笑中通过调理呼吸来减少和蔓延身体。

　　插足营谋的张姑娘透露：“平常办事劳累，肩颈时常酸痛，黄昏还容易失眠。但颠末此次瑜伽熟习，我感想全数人都轻松了很多，肩颈的难过也有所缓解。更主要的是，我学会了何如调理呼吸瑜伽，正在劳碌的糊口中找到俄顷的重寂。”

　　此次公益瑜伽进社区营谋，不单让住户们体验到了瑜伽的魅力与便宜，更饱舞了行家对强壮糊口的热爱与寻觅，让家门口的社区办事站成为一个尤其充满生机和凝集力的地方。

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　　原题目：《渝好专心艾灸、家庭培养、手工绘画、瑜伽......名堂公益讲堂走进渝北各社区》

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